Βιωματικό επιμορφωτικό σεμινάριο για το Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης
Την Πέμπτη 5 Σεπτεμβρίου 2024 υλοποιήθηκε βιωματικό επιμορφωτικό σεμινάριο για τους εκπαιδευτικούς του σχολείου μας με θέμα το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης – “burnout” από την κ. Παλαιολόγου Χριστίνα, ψυχολόγο του ΚΕΔΑΣΥ Έβρου, σε συνέχεια της σχετικής περσινής ενδοσχολικής επιμόρφωσης.
Η επαγγελματική εξουθένωση “burnout” προκύπτει από το χρόνιο εργασιακό στρες που δεν έχει αντιμετωπιστεί επιτυχώς. Χαρακτηρίζεται από αισθήματα ενεργειακής εξάντλησης, αυξημένη ψυχική απόσταση από την εργασία και μειωμένη επαγγελματική αποτελεσματικότητα και εκδηλώνεται με μεγάλη συχνότητα σε όσους ασκούν κοινωνικό λειτούργημα ή παρέχουν υπηρεσίες σε άλλα άτομα.
Κατά τη διάρκεια της πολύ ενδιαφέρουσας επιμόρφωσης η κ. Παλαιολόγου παρουσίασε τα συμπτώματα του συνδρόμου, τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή του και στη συνέχεια μέσα από βιωματικές δράσεις μας βοήθησε να αναγνωρίζουμε τα σημάδια της εργασιακής εξουθένωσης και να κατανοήσουμε τις στρατηγικές διαχείρισης για την αντιμετώπισή της και γενικότερα τα βήματα που μπορούν να γίνουν με σκοπό να λειτουργήσουν ενισχυτικά στη σταδιακή καλλιέργεια της επαγγελματικής ανθεκτικότητας.
Ευχαριστούμε την κ. Παλαιολόγου για την υλοποίηση του βιωματικού σεμιναρίου, που ήταν για μας μια πολύτιμη εμπειρία, καθώς μας έδωσε την ευκαιρία να μοιραστούμε τις εμπειρίες μας, να συζητήσουμε για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε και κυρίως να κατανοήσουμε καλύτερα τις ανάγκες μας και να αναπτύξουμε πιο υγιείς τρόπους διαχείρισης του στρες στην εργασία. Με την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς είμαστε εξοπλισμένοι με τα απαραίτητα εργαλεία, για να προωθήσουμε την ευεξία μας και να διατηρήσουμε ένα θετικό εργασιακό περιβάλλον.
